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自旋

社区自旋

类描述:

享受50分钟动感单车锻炼带来的感觉. 各级欢迎 从初级到高级.

每节课将包括旋转锻炼,加上10分钟的降温、伸展和锻炼 清理.

 

教练:  阿什利·汤普森
天(s): 周一
日期(s): 1月8日- 4月29日
时间: 6:00 - 7:00 AM
地点: 以法莲校区贸易大厦体育馆(西校区)

成本: 65美元/人

本课程不要求个人成为继续教育学生.

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讲师是官方认证的SPIN*讲师,以前教过6次 在雪学院做了几年的动感单车
通过体育系和社区教育.